Alimentação + TAG

Boa Tarde, Bonitas e Bonitos!

Tudo bem com vocês?

Para curtir o verão é preciso ter uma alimentação leve, saudável, se hidratar e ficar atento com os perigos de contaminação.

As frutas, verduras, legumes, peixes e frango não podem faltar, pois favorecem a digestão. 

Algumas dicas, que devemos ter a respeito dos alimentos:

* Manter os alimentos refrigerados. 

* Evite alimentos de fácil contaminação como ovo, maionese e molhos.

* Na praia, o cuidado deve ser o mesmo, evite queijos, camarão e sanduiches com maionese que costumam ficar muito tempo fora do ambiente de refrigeração. 

Para evitar desidratação abuse dos líquidos como: água de coco, sucos de frutas, chás e principalmente a água.

Eu fui tagueada pela nossa amiga Sih do blog Cherry Acessórios e Afins e a TAG é a seguinte "O que eu levaria na minha necessaire de verão?"

 

 Protetor solar para o corpo com FPS 30 da Natura.

 

Protetor facial com FPS 30 da Natura.

 

Hidratante, óleo trifásico e sabonete de buriti esfoliante da Natura.

 

Óculos de sol.

 

Canga com a estampa do Brasil. I love Brazil!

 

Shampoo e Condicionador Efeito Liso da Avon.

 

Chapéu!

 

Vários batons da Avon. 

 

E não poderia faltar o meu perfume favorito Acqua di Gioia.

Os blogs escolhidos para responder a esta TAG são:

Coisas de Gi

Pontos de Interesse

O Meu Pequeno Mundo

Adolecentro

Carla Fabieene

Simbora curti o verão?

Beijinhos, Fê