Amores, boa noite!
Nossa
pele está exposta a vários agentes que podem acabar por prejudicar sua saúde e
aparência. Invariavelmente, por conta da rotina corrida ou de problemas
particulares, deixamos de tomar alguns cuidados que vão em desencontro com sua
correta manutenção e conservação. A seguir, apresentarei 4 dicas para que sua
pele permaneça sempre bela e saudável.
1 – Não dormir de maquiagem
Chegar
em casa cansada depois do trabalho ou mesmo da balada faz com que muitas vezes
acabemos por ir dormir sem antes termos feito a correta remoção da maquiagem.
Mas como isso pode prejudicar a nossa pele?
A
maquiagem, por si só, forma uma película na pele que resulta na obstrução dos
poros. Isso acaba por dificultar a respiração cutânea, o que acarreta na
deficiência da renovação celular que é realizada pela epiderme.
Como consequência, as glândulas sebáceas começam a produzir mais sebo do que o
normal, o que resulta no aumento da oleosidade do rosto. Isso funciona como um
mecanismo de defesa do organismo.
Para
que isso não ocorra, é importante que façamos a correta remoção da maquiagem
antes de dormir. Devem ser utilizados sabonetes e produtos específicos para
remoção de maquiagem, que vão de acordo com o tipo de sua pele.
2 - Controle da oleosidade da pele
Uma
pele oleosa em excesso, além de apresentar uma aparência gordurosa, resulta no aparecimento de acnes e cravos que
podem resultar em pequenas manchas ou cicatrizes. Além disso, o excesso de
oleosidade na pele deixa os poros dilatados, principalmente próximos a região
do nariz.
Para
que haja um controle da oleosidade da pele, deve-se lavar o rosto com sabonetes
anti-sépticos indicados justamente para essa finalidade (oil control), de três
a quatro vezes ao dia. Mais do que isso, pode deixar a pele muito seca, o que
acaba por provocar o chamado “efeito rebote”: quando o organismo detecta que a
pele está muito seca e, como um mecanismo de defesa, aumenta a produção de
sebo, o que deixa o rosto mais oleoso do que o normal, indo em desencontro com
o objetivo inicial.
3 - Manter a pele hidratada
Uma
pele hidratada é sinônimo de uma aparência jovem e saudável. Portanto, a mais
importante dica a ser dada é a seguinte: beba água. Além de contribuir para que
a pele apresente uma consistência firme e sedosa, a água também realiza um
papel fundamental no organismo: a eliminação de toxinas.
O
excesso de toxinas também podem se manifestar na aparência da pele, através da
coloração ou pequenas manchinhas. Portanto, para a saúde da pele (e de todos os
órgãos do corpo humano) é importante que se consumam 2 litros de água por dia.
4 – Manter a pele protegida
Um
erro muito comum às pessoas é o hábito de usar protetor solar apenas quando vão
a praia ou a algum lugar em que estarão expostas ao sol. Na realidade, até
mesmo as lâmpadas fluorescentes dos escritórios podem acabar atuando no
ressecamento e envelhecimento da pele.
Por
isso é importante que se use protetor solar com certa regularidade. Aqui cabe
uma dica valiosa: para pessoas que possuem uma pele oleosa, é importante que se
utilize um protetor solar que não contenha óleo em sua fórmula (oil free). Isso
porque o protetor solar também atua como um hidratante, o que nume pele oleosa,
acabaria por aumentar o sebo, causando assim todas as desvantagens já descritas
anteriormente.
E
você mulher, o que está esperando para começar a cuidar da sua pele?
