C&A, Farm, Riachuelo e Pernambucanas se unem para promover festival gratuito em prol de uma moda mais sustentável no Brasil

 

Nos dias 17 e 18 de julho, São Paulo será o palco do primeiro festival de moda sustentável do Brasil: o Festival Colabora Moda Sustentável. Com mais de 24 horas de programação, o evento promete criar experiências imersivas que promovam diálogos transformadores entre consumidores e marcas, incentivando ambos a assumirem seus compromissos em prol de um consumo mais consciente.

O Festival deve alcançar mais de 15 mil pessoas, engajando a geração Y e Z e dando acesso a públicos periféricos às discussões sobre sustentabilidade, diversidade e regeneração na indústria da moda. Além disso, as marcas investirão em soluções para mitigar os desafios sociais e ambientais que o mercado da moda ainda precisa superar.

 

Liderado pelo Instituto C&A, o evento é uma iniciativa da plataforma multissetorial Colabora Moda Sustentável nascida em 2017 com objetivo de promover mudanças culturais, influenciar políticas públicas, e criar soluções concretas em prol do futuro da moda no Brasil.

 

Esquenta: Levando a sustentabilidade para às periferias

 

O projeto terá início em 20 de março com uma chamada pública até 05 de abril, destinada à seleção de quatro criadores de moda autoral das quatro regiões periféricas de São Paulo.

 

Em sua primeira etapa, com a mentoria de estilistas renomados esses criadores desenvolverão coleções inéditas, com looks autorais criados a partir de atributos de sustentabilidade ambiental ou social, apoiados pelas varejistas durante o processo de criação.

 

As coleções serão apresentadas nas sessões do Esquenta Colabora, que acontecem em quatro regiões periféricas de São Paulo. Cada criador receberá um investimento de R$ 5 mil para o desenvolvimento das peças e um deles será escolhido para exibir o resultado no festival em julho.

 

Colabora Investe: aporte em inovações sustentáveis 

 A segunda etapa do projeto começa em maio, quando as varejistas participantes darão um importante passo em direção à transformação da moda no Brasil: a partir de uma rodada de investimento para que pesquisadores, startups, empreendedores e lideranças socioambientais apresentem soluções que atendam aos desafios ambientais e sociais do setor.

 

O Brasil, como o quarto maior produtor de vestuário do mundo e com uma cadeia têxtil completa, é um laboratório ideal para inovações que reduzam os impactos socioambientais da indústria. Por isso, as dez melhores propostas serão submetidas a uma banca de avaliação multidisciplinar que investirão no mínimo R$ 40 mil para a escalabilidade das soluções vencedoras.

 

Empresas filiadas à Associação Brasileira do Varejo Têxtil (ABVTEX), como C&A, Farm, Riachuelo e Pernambucanas, já possuem governanças rigorosas em suas cadeias de valor, com esforços significativos na erradicação do trabalho forçado e análogo à escravidão. Ainda assim, estas marcas reconhecem a necessidade de iniciativas mais robustas para atingir as metas de desenvolvimento sustentável da ONU até 2030.

 

Mais de 24 horas de programação O Festival Colabora Moda Sustentável trará uma agenda diversa, com talks e rodas de conversa interativas com jornalistas e influenciadores, intervenções culturais, experiências imersivas, workshops, desfiles e shows musicais.

 

Entre as atrações musicais, Karol Conká e Clarissa Müller comandam o line-up, trazendo ainda mais diversidade e energia para os dois dias de festival.

 

"O Festival Colabora Moda Sustentável representa um marco na transformação da indústria da moda no Brasil. Por meio da colaboração entre as maiores varejistas de moda do país, criadores, lideranças socioambientais, e a nova geração, queremos promover práticas mais responsáveis e influenciar mudanças estruturais no setor. O evento é totalmente gratuito e tem como propósito democratizar o debate e trazer inovações para um futuro mais sustentável na moda”, finaliza Gustavo Narciso, Membro do Conselho Moda Sustentável e Diretor Executivo do Instituto C&A. 

 

Saiba mais: festivalcolaboramoda.com.br

 

Serviço - Festival Colabora Moda Sustentável  

Onde: Espaço Unimed - Rua Tagipuru, 795 - Barra Funda, São Paulo – SP.

Quando: 17 e 18 de julho de 2025.

Horário: 12h às 23h.

 

O Festival Colabora Moda Sustentável é realizado via Governo do Estado de São Paulo, por meio da Secretaria de Cultura, Economia e Indústria Criativas e Comércio, via Programa de Ação Cultural (ProAC), produzido pela MR2 Cultural, e apoiada pelas empresas C&A Brasil, Farm, Riachuelo e Pernambucanas. 

 

Sobre o Colabora Moda Sustentável: Ao longo de sua trajetória, o Colabora Moda Sustentável promoveu experiências, parcerias e iniciativas em prol de uma moda mais sustentável, com apoio do Instituto C&A, Hering, Santista, Grupo Soma, Arezzo e entidades como OIT, Alampyme e DIEESE. Após uma pausa em 2023 para reestruturação, o projeto retorna em novo formato, agora impulsionado pela ProAC, programa de fomento cultural do Estado de São Paulo, para continuar promovendo transformação no sistema da moda brasileira. 

 

Sobre o Instituto C&A - O Instituto C&A - pilar social da C&A Brasil - atua na construção de novos futuros por meio da moda. Com esse propósito, em suas frentes de Voluntariado Corporativo, Empreendedorismo e Empregabilidade, fortalece comunidades de todo o Brasil, atua em sustentabilidade na cadeia e fomenta o acesso a trabalho digno e justo para pessoas e grupos que lutam pela afirmação de seus direitos: comunidades periféricas, pessoas negras, indígenas, LGBTQIAPN+, mulheres, refugiados e migrantes. Com mais de 30 anos de história, a instituição também realiza apoios humanitários em situações de calamidade pública, atuando nas necessidades mais urgentes após uma crise. Saiba mais no site. 

 

Preparando os cabelos para o outono: tenha 4 cuidados que evitam a queda sazonal

 

Com a chegada do outono, é comum notar um aumento na queda de cabelos. A mudança de estação traz variações na umidade e na temperatura, e fatores como banhos quentes e o clima mais seco podem impactar a saúde do couro cabeludo, tornando os fios mais frágeis. 

Para minimizar os efeitos dessa transição e manter os cabelos fortes e saudáveis, é essencial adotar uma rotina de cuidados adequada. Por isso, OX Cosméticos, marca da Flora, apresenta dicas de cuidados para esse período: 

 

1. Evite banhos muito quentes 

Com a chegada das temperaturas mais amenas, é comum aumentar a temperatura do chuveiro, mas a água quente pode provocar uma queda desnecessária dos fios. Por isso, prefira a água morna ou fria durante o banho. 

 

2. Mantenha o couro cabeludo limpo e saudável 

A saúde dos fios começa na raiz. Lavar os cabelos regularmente com um shampoo específico para queda ajuda a remover impurezas e oleosidade excessiva. Proporcionando 4x menos queda, OX Men Antiqueda* é a escolha ideal para essa rotina. Sua fórmula possui um composto vitamínico (B3, B5, B6, C e E), biotina e óleo de rícino, que protegem o couro cabeludo da perda de água e tornam os fios mais fortes, evitando a queda. 

 

3. Cuidado com a alimentação 

A dieta equilibrada também desempenha um papel fundamental na saúde capilar. Por isso, inclua mais vitaminas e minerais nas refeições e consuma bastante água para se manter hidratado. 

 

4. Reduza o estresse 

O estresse excessivo pode impactar a saúde dos fios, contribuindo para a queda capilar. Praticar atividades físicas, manter uma rotina de sono equilibrada e adotar momentos de relaxamento no dia a dia ajudam a reduzir os impactos do estresse no organismo e a manter os cabelos mais fortes e saudáveis. 

 

*Resultado de queda por quebra obtido por meio de teste instrumental 

 

Sobre a OX Cosméticos 

Marca brasileira de produtos para cabelos, a OX Cosméticos possui 12 linhas de tratamento capilar, uma para cada necessidade dos fios – Nutre, Restaura, Hidrata, Lisos, Longos, Hialurônico, Colágeno, Micelar, Glicólico, Vita Glow, Men Anticaspa e Men Antiqueda. Seus produtos, veganos e não testados em animais, contam com o exclusivo Sistema OX Beleza Duradoura, que libera os componentes ativos de forma prolongada, para fios brilhantes, hidratados e com movimento durante todo o dia. Há 29 anos no mercado, a marca OX pertence à Flora, indústria nacional de cosméticos e limpeza. 

Sobre a Flora 

Indústria nacional de bens de consumo, a Flora atua há mais de quatro décadas nos segmentos de cosméticos, higiene pessoal e limpeza com marcas relevantes e muito queridas pelos consumidores, como Minuano, Francis, Neutrox, Albany, OX Cosméticos e Phytoderm. Possui unidades industriais em Goiás, Santa Catarina e Alagoas e Centros de Distribuição em Goiás, Minas Gerais, Alagoas, Santa Catarina e São Paulo. Seus mais de 300 produtos estão presentes em pontos de venda de todo o país e têm em comum o propósito de ajudar cada pessoa a se cuidar melhor. 

MNMAL São Paulo promove a descoberta da liberdade no que é simples e essencial na moda

 

Há algum tempo, houve quem acreditasse não ser possível imaginar o conceito da moda minimalista nas passarelas das mais importantes semanas de moda do mundo. Por aqui, a MNMAL São Paulo é uma das marcas que rompe essa barreira ao mesmo tempo que redefine para o brasileiro a verdadeira essência desse estilo de vida no vestuário. A marca apresentará sua nova coleção na edição N59 do São Paulo Fashion Week, no dia 10 de abril.

“O minimalismo deixou de ser algo visto como o rival das tendências para se transformar, efetivamente, em uma verdadeira tendência de moda, daquelas que vêm pra ficar e que não deve se dissolver ente as passagens das estações e das coleções, mas, pelo contrário, ganhar cada vez mais espaço. Temos visto nas passarelas internacionais das últimas temporadas looks e até linhas inteiras que incorporam o conceito. Nossa diferença é que vivemos esse propósito em todas as nossas coleções, em cada peça, desde o nascimento da marca, há dois anos”, conta Flávio Gamaum, criador e diretor criativo da MNMAL.

A marca tem seus valores conectados à elegância atemporal das linhas e silhuetas fluídas e orgânicas em peças bem estruturadas que ajudam os clientes em sua própria descoberta da liberdade no que é simples e essencial. A MNMAL comprova que é possível ter um guarda-roupa alinhado e fiel ao estilo de cada um em combinações que atendem qualquer momento, da academia às ocasiões mais sofisticadas.

De uma ideia à flagship em pinheiros

A ideia de uma marca minimalista nasceu após o isolamento social na pandemia, trazendo uma demanda daquele momento em que se tornara necessário vestir algo que oferecesse, simultaneamente, conforto, qualidade e uma mensagem significativa mantendo o estilo, a expressão e a individualidade de cada um em suas roupas.

O estilo de vida promovido pela essência da marca é claramente percebido não apenas pela demanda de seus consumidores, mas por toda a sua cadeia produtiva. A MNMAL busca gerar o menor impacto ambiental possível e tem se tornado referência na indústria têxtil.

A marca também tem como parte de sua identidade a diversidade de tecidos, do esportivo à alfaiataria, mantendo uma paleta de cores reduzida, promovendo bem-estar, autocuidado e novos rituais que buscam equilíbrio, felicidade e conforto.

Como primeiro passo no varejo, a MNMAL iniciou suas vendas apenas no ambiente digital com sua loja online e, com o sucesso rápido, vieram as demandas das lojas físicas multimarcas e, consequentemente, o showroom na Vila Buarque, onde também funcionava o ateliê. Há exatamente um ano, Gamaum inaugurou sua primeira loja física migrando sua operação do varejo para uma flaship em Pinheiros, na rua Mateus Grou, polo de diversas grandes marcas.

O que esperar da MNMAL São Paulo no SPFW

Cores, tecnologias em tecido, novas modelagens e práticas sustentáveis serão destaque na passarela da MNMAL, durante o SPFW que, este ano acontece no Shopping JK Iguatemi. A marca faz seu show no maior evento de moda da América Latina no dia 10 de abril, às 18 horas.

Quem ainda tem a compreensão ultrapassada de que moda minimalista tem a ver com roupas sem graça e sem personalidade tem a obrigação urgente de conhecer as peças da MNMAL para se apaixonar desde já e se preparar para o que está por vir na SPFW. Flávio Gamaum faz sua estreia na passarela experimentando e inovando para, mais uma vez, redefinir o minimalismo na moda brasileira.

 

Serviço

MNMAL São Paulo

Flagship: Rua Mateus Grou, 634, Pinheiros - São Paulo/ SP.

Tel. e WhatsApp: +55 11 99307-2931

E-commerce: www.mnmalsp.com

Instagram: @mnmalsp

Facebook: @mnmal.store

YouTube: @mnmalsaopaulo

A MNMAL São Paulo faz seu show na passarela do SPFW no dia 10/04, às 18h.

LENVIE e PatBO expandem a collab Jardim Encantado

 

A LENVIE, empresa brasileira de perfumaria autoral, e a PatBO, marca da estilista Patricia Bonaldi, ampliam sua collab Jardim Encantado com um lançamento que promete transformar a perfumação do dia a dia. Acaba de chegar ao portfólio a Água Perfumada Splash, um produto versátil que pode ser usado tanto no corpo quanto nos tecidos, trazendo um frescor sofisticado e prolongando a experiência sensorial da coleção.

A Água Perfumada Splash está disponível nas três fragrâncias exclusivas da parceria. “Lotus Garden” combina flores delicadas, notas de peras e maçãs frescas e traz um toque sofisticado de musk, cedro e musgo de carvalho.

“Vanilla Bloom” é a versão que desperta força e elegância por meio de um mix envolvente que traz damasco e pêssego aveludado. Esse conjunto se soma à combinação de notas gourmand, que criam um efeito amendoado e envelopado por nuances de baunilha, que resultam numa fragrância irresistível.

Já “Summer Pear” é uma explosão de frescor e vitalidade ao unir lavanda, alecrim, frésias, rosas orvalhadas e peras verdes crocantes. 

Dermatologicamente testada, a Água Perfumada Splash pode ser usada para perfumar tanto a pele quanto tecidos e ambientes, e sua embalagem prática e leve permite que seja levada na bolsa, para ser usada em qualquer ocasião.

“A collab LENVIE e PatBO nasceu para encantar e proporcionar experiências olfativas únicas, que unem autenticidade, criatividade e originalidade, características de ambas as marcas. A expansão nos permite trazer ainda mais versatilidade e sofisticação ao portfólio, possibilitando que as pessoas levem a essência da coleção Jardim Encantado para todos os momentos do seu dia”, afirma Fábio Ottaiano, CEO da LENVIE. 

As três águas perfumadas chegam para completar a collab, que já contava com 12 produtos em seu portfólio, distribuídos entre difusor, vela perfumada, além de sabonetes líquidos e em barra.

Os novos produtos estão disponíveis desde o dia 17 de março, em todas as lojas PatBO e nos revendedores LENVIE, em todo o Brasil e no site da marca: www.lenvieparfums.com.

 

Sobre a LENVIE

LENVIE significa desejo, em francês, e foi pensando em proporcionar às pessoas experiências olfativas que provoquem desejo através dos sentidos, novas experiências e sensações que Fábio Ottaiano fundou a marca. Com liberdade de criação e totalmente inovadora, LENVIE desenvolve fragrâncias autorais, inusitadas e atemporais, em parceria criativa com os perfumistas Fanny Grau e Isaac Sinclair.

Com o resultado, o portfólio da LENVIE traz dez opções genderless de perfumes de uso pessoal e mais de 300 produtos para casa, divididos nas coleções Arabesc, Classic, Decor, Elementos, Urban e Infantil.

A criatividade é impulsionada por collabs, entre elas com a Pantone (que estreou as parcerias internacionais), Allumettes, Bacio di Latte e Smiley®, que rendeu perfumes pessoais e para ambiente, e, mais recentemente, com as marcas PatBO e Água de Coco.

@lenvie_parfums

www.lenvieparfums.com

Descubra maneiras criativas de consumir biscoitos de arroz

 

Com grãos, aveias, frutas, chocolates, temperos e especiarias, os tradicionais biscoitos de arroz podem ser utilizados de forma criativa, com um aproveitamento fit e foodie no sabor. Para mostrar que é possível, a marca que se joga no que é gostoso traz as melhores dicas de combinações para quem deseja manter a alimentação balanceada, sem deixar de lado o prazer de comer.

Para receber os amigos em casa ou acompanhar a sua série favorita, uma boa aposta são as entradinhas preparadas com Biscoitos de Arroz. Os alimentos são produzidos com 97% de ingredientes integrais, ricos em fibras e não contêm glúten.

Com textura crocante, basta caprichar nos recheios para um resultado surpreendente. Atum e frango, por exemplo, são alternativas deliciosas e recomendadas para gerar saciedade. Servidos também como refeições intermediárias, os biscoitos de arroz podem ser harmonizados com berinjela, tartare de salmão, molho pesto, milho, queijos, azeitonas etc.

E pensando na sobremesa, não faltam variações recheadas para escolher. Com algumas unidades do biscoito de arroz FIT FOOD é possível preparar um delicioso alfajor. Já para compor guloseimas como bolos, tortas, muffins, brigadeiros e cookies, vale apostar nos chocolates em barra combinados com frutas, como o morango.

Para trazer mais praticidade ao dia a dia, a marca oferece Arrozfajor, Biscoito de Arroz, Chocolates e Bombons. As novidades variam em versões zero açúcar ou adoçadas com açúcar de coco, uma alternativa mais equilibrada para a saúde. Assim, não contém a lupa de alto teor em açúcar adicionado. Os snacks são ricos em fibras, mais indulgentes e não contém lactose. Além disso, são produzidos com poucos ingredientes seguindo uma proposta clean label.

Agora que você já sabe como incluir os biscoitos de arroz no dia a dia é hora de colocar a mão na massa ou melhor, na sobremesa. Para inspirar os preparativos culinários, FIT FOOD traz uma receita com rendimento de 4 porções e 40 minutos de preparo. Aproveite!

Alfajor Gigante

Ingredientes

• 4 barras de Chocolate 70% Cacau com Frutas Vermelhas
• 4 colheres (sopa) de doce de leite zero açúcar
• 8 Biscoitos de Arroz integral FIT FOOD

Modo de preparo

Em um bowl, derreta 3 barras de chocolate de 30 em 30 segundos. Adicione a última barra e mexa até que tudo esteja derretido e reserve. Disponha uma colher de sopa de doce de leite em um Biscoito de Arroz FIT FOOD e feche com outro biscoito. Repita o processo até que tenhamos 4 bolachas recheadas. Banhe cada uma das bolachas no chocolate derretido e leve para a geladeira em uma forma com papel manteiga por 20 minutos ou até endurecer. Sirva na sequência

FIT FOOD

Lançada em 2015, FIT FOOD passou a integrar, em 2021, o portfólio da M. Dias Branco, líder nacional em massas e biscoitos. Com a missão de provar que comer pode ser gostoso e saudável ao mesmo tempo, a marca apresenta no portfólio opções práticas e saborosas de snacks, doces, até pasta de amendoim, em versões on-the-go, para carregar a qualquer lugar. Com proposta clean label, utiliza apenas adoçantes naturais, evitando a lupa de alto em açúcar adicionado, assim, apresenta opções com baixa e zero adição de açúcares, além de itens ricos em fibras, sem glúten e sem lactose.

Mais informações: www.fitfoodbrasil.com.br

Sobre a M. Dias Branco

Fundada em 1953, a M. Dias Branco é uma multinacional brasileira do setor de alimentos, signatária do pacto global da ONU e com ações negociadas no segmento do Novo Mercado na B3. Sua história começou na década de 40, com a Padaria Imperial, uma iniciativa de Manuel Dias Branco em Fortaleza (CE). Hoje, as suas operações geram mais de 16 mil empregos diretos em diferentes regiões, refletindo o seu compromisso com o desenvolvimento econômico e social do país. A Companhia possui 17 indústrias ou complexos industriais, sendo que sete deles possuem estruturas de moinho de trigo, além de 30 filiais comerciais, que favorecem a distribuição de seus produtos em todo o Brasil e para mais de 40 países.

Sediada em Eusébio (CE), a M. Dias Branco é líder brasileira em biscoitos e massas. A partir da aquisição da Jasmine Alimentos, concluída em agosto de 2022, a Companhia ampliou a sua participação no mercado de alimentos saudáveis, com produtos orgânicos, funcionais, integrais, sem glúten, sem lactose e zero açúcar. Em outubro do mesmo ano, anunciou sua primeira aquisição internacional, a Las Acacias, do Uruguai, focada no segmento de massas, mas que também tem no portfólio misturas para bolos e molhos. 

A Companhia detém marcas líderes, como Vitarella, Piraquê, Adria, Fortaleza, Richester e Isabela, produzindo biscoitos, massas, farinhas, margarinas, snacks e torradas. Em novembro de 2021, foi feita a aquisição da marca FIT FOOD, a primeira iniciativa da Companhia no mercado de healthy food, com produtos como biscoitos de arroz, pasta de amendoim, chocolates e chips. Destacam-se ainda as marcas Frontera, de snacks, e Smart, de temperos e condimentos. Para saber mais sobre a M. Dias Branco, acesse: www.mdiasbranco.com.br

Moda com propósito: Reserva Mini e Instituto Serendipidade fortalecem a inclusão por meio de uma nova coleção

 

Gerar valor de marca por meio de ações de inclusão e, assim, contribuir com a construção de uma cadeia corporativa composta por melhores empresas, que façam diferença para o mundo. Este é um dos objetivos do Instituto Serendipidade, entidade sem fins lucrativos que impulsiona pessoas com deficiência e suas famílias. A parceria com a marca de vestuário Reserva Mini é um dos exemplos desse pilar de value creation: a campanha que traz o protagonismo de pessoas com síndrome de Down estampado nas peças chega ao terceiro ano consecutivo – e com aumento de portfólio.

 

A linha de camisetas adulto e infantil 100% algodão, com frases criadas por grupos diversos  de crianças, jovens, adultos e idosos com a Trissomia 21 (síndrome de Down), ganha a companhia de novos itens de vestuário. A linha baby entra para a campanha com bodies em três padronagens de cor (azul, amarelo e cinza), com duas frases diferentes: “Inclusão é Oportunidade” e “Abrir o coração para o mundo”. Além desta, as novidades também incluem casacos de moletom com e sem capuz, em tamanhos que variam de 02 até 14 anos, em 4 opções de frases: “Abrir o coração para o mundo”; “Lutamos pelo que a gente quer”; “Inclusão é oportunidade” e “Todo dia é dia de fazer a diferença. E nunca perder a esperança.”

 

A iniciativa de alto impacto social reforça a necessidade crescente de quebrar paradigmas, dando espaço e oportunidade para que pessoas com síndrome de Down sejam agentes sociais. “Este é o tipo de ação que promove acessibilidade atitudinal e que reverbera em toda a marca, tanto da porta pra dentro quanto pra fora. Precisamos naturalizar o convívio inclusivo em todas as esferas e em todas as instâncias possíveis – e é isso o que buscamos com nossos projetos: sermos ponte para ampliar a inclusão”, destaca Henri Zylberstajn, fundador do Instituto Serendipidade.    

 

O lançamento da nova coleção da Reserva Mini neste mês é uma homenagem ao Dia Internacional da Síndrome de Down, comemorado em 21 de março – mas também reforça o protagonismo deste grupo durante o ano todo. Para Carolina Portella, head da Reserva Mini, a parceria com o Instituto Serendipidade chancela a marca como uma agente de transformação social. “O propósito da Reserva Mini é apoiar a formação de uma geração mais livre e consciente. Essa collab traz a essência da marca, dando voz e espaço para pessoas com trissomia-21. A collab não gerou apenas camisetas, mas também muitas pessoas transformadas”, comenta. 

 

Campanha 

 

A campanha da nova coleção da Reserva Mini conta com a divulgação de influenciadores com síndrome de Down de várias idades. O João Vitor de Paiva será um dos porta-vozes. “Essa ação tem um objetivo muito importante, de apoiar a inclusão. Fico muito feliz e honrado por fazer parte disso e contribuir com um mundo com mais oportunidade para todos”, comenta o jovem palestrante, modelo e ator, que acumula mais de 720 mil seguidores na sua conta no Instagram.    

 

Novamente nesta edição, todo o lucro da venda das peças será revertido para projetos do Instituto Serendipidade. A coleção completa de camisetas, bodies, casacos de moletom com e sem capuz está disponível no site da marca: https://www.usereserva.com/colecao-mini/serendipidade. 

Sobre o Instituto Serendipidade

O Instituto Serendipidade é uma organização sem fins lucrativos que potencializa a inclusão de pessoas com deficiência, com propósito de transformar a sociedade através da inclusão. Visa ser impulsor de impacto social relevante, colaborativo e inovador, sempre prezando pela representatividade, protagonismo, de forma transversal e acima de tudo, com muito respeito. As iniciativas que atendem diretamente o público são: Programa de Iniciação Esportiva para crianças com síndrome de Down e deficiência intelectual, de famílias de baixa renda; Programa de Envelhecimento que atende mais de 60 idosos com algum tipo de deficiência intelectual para promoção do bem-estar; e o Projeto Laços, que acolhe famílias que recebem a notícia de que seu filho (a) tem algum tipo de deficiência. Atualmente, o Serendipidade impacta mais de um milhão de pessoas, criando pontes, gerando valor em prol da inclusão e através do atendimento direto a pessoas com deficiência intelectual e suas famílias.

Mais informações em www.serendipidade.org.br E nas mídias sociais @institutoserendipidade

O que a série Adolescência ensina sobre comunicação não-verbal?

 

A série Adolescência - lançamento da Netflix - viralizou mundialmente por vários motivos, como a sequência única de gravação, sem cortes, o ator principal, estreante e brilhante, além da temática, absolutamente necessária de ser discutida e mais abordada hoje em dia.

A série mergulha nos dilemas silenciosos da juventude contemporânea e convida pais e responsáveis a prestarem atenção ao que muitas vezes não é dito, mas sentido. Por meio de cenas que capturam os conflitos emocionais e sociais enfrentados pelos adolescentes, a produção escancara a importância da comunicação não-verbal no cotidiano familiar.

É o que reforça o especialista em comunicação e oratória com mais de 15 anos de estudos dedicados ao assunto, Giovanni Begossi: “A falta de diálogo direto é muito recorrente nessa fase - eu falo até por experiência própria porque fui muito introspectivo e sofri com o bullying - mas é importante observar os olhares desviados, as portas que batem e os socos na mesa ou na parede. Isso tudo entrega muito mais do que qualquer discurso”, diz.

Com uma narrativa centrada em um grupo de jovens que enfrentam desafios típicos da adolescência - como relações instáveis, bullying e o impacto das redes sociais - a série reforça o papel da escuta visual, que observa o que o corpo comunica como ferramenta essencial de cuidado.

“Ao retratar interações familiares marcadas pelo distanciamento, como é o caso do investigador com o filho e até do próprio protagonista, a produção reforça como a falta de convívio, de contato visual ou o simples fato de chamar o filho de filho podem provocar alterações emocionais ou dificuldade de expressão verbal por parte dos jovens. A leitura atenta desses sinais é importante para estabelecer vínculos com mais empatia e canais de diálogo mais efetivos”, aponta.

As redes sociais, tratadas como extensão emocional dos personagens, também podem ser reveladoras e funcionam como um novo espaço de expressão não-verbal. A ausência de publicações ou posts com frases vagas, fotos carregadas de simbolismos e interações digitais sugerem estados emocionais que escapam do convívio direto. “A série escancara como é importante não apenas observar esses sinais, mas estar disposto a compreendê-los sem julgamento. Se o adolescente não se abre, conversar com amigos é um caminho, como os emojis cheios de significados que um dos episódios mostra, adultos possivelmente vão estar por fora disso, mas podem e devem contar com a ajuda seja da escola, dos professores ou até dos amigos mesmo para se manter por dentro desse universo”, explica.

Para Giovanni, que dá treinamentos sobre os diversos tipos de linguagens em empresas de todos os segmentos e já atuou também no GATE (Grupo de Ações Táticas Especiais da PM de SP), é no gesto contido ou explosivo, no silêncio prolongado e na mudança súbita de comportamento que os jovens muitas vezes pedem ajuda. “Há uma narrativa paralela à verbal e ela merece atenção. Ao ampliar o olhar sobre a adolescência além do que é dito, essa série sugere que as famílias reflitam sobre a escuta ativa, presença afetiva e leitura sensível do cotidiano”, finaliza. 

 

Sobre o especialista: Giovanni Begossi, mais conhecido como El Professor da Oratória, possui 15 anos de estudos dedicados à comunicação, também é advogado e bicampeão brasileiro de oratória. Palestrante e professor de argumentação internacional, foi por meio da comunicação que deixou de ser um “nerd anti social” e ganhou mais de 20 prêmios de debate e oratória em três idiomas diferentes: inglês, espanhol e português. Referência no ramo, é criador dos métodos Hiper Persuasão, Oratória Viral e Destrave Sua Comunicação, além de mentor de grandes influenciadores, empresários multimilionários, ex-BBBs, políticos, atletas profissionais e até desembargadores. Possui o maior perfil de comunicação e oratória da América Latina com 2 milhões de seguidores no Instagram. @elprofessordaoratoria

Nutricionista explica estratégias para sair do sedentarismo e adotar uma vida ativa

 

Março é o mês em que se celebra o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, uma data que nos lembra da importância de adotar um estilo de vida mais ativo. O sedentarismo é um problema crescente no Brasil, afetando tanto jovens adultos, quanto idosos. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 47% dos brasileiros adultos são considerados sedentários, e entre os jovens, esse número é ainda mais alarmante, chegando a 84%  

A nutricionista Carla Fiorillo, Coordenadora de Conteúdo do Professional HUB da Puravida, destaca que a alimentação desempenha um papel crucial na transição para uma vida mais ativa. “Uma dieta balanceada fornece a energia e os nutrientes necessários para iniciar e manter uma rotina de exercícios, além de contribuir para a recuperação muscular e a saúde geral”. 

Carla sugere estratégias alimentares para combater o sedentarismo em jovens adultos e idosos: 

Consuma carboidratos complexos – Alimentos como aveia, batata-doce e grãos integrais fornecem energia de liberação lenta, essencial para atividades físicas prolongadas. 

Inclua proteínas magras – Carnes brancas (como aves e peixes), leguminosas e tofu são exemplos de proteínas que auxiliam na construção e reparação muscular, fundamentais para quem está iniciando uma rotina de exercícios. 

Aposte em gorduras saudáveis – Abacate, nozes e azeite de oliva extravirgem contêm gorduras benéficas, que ajudam na produção hormonal e fornecem energia adicional. 

Hidrate-se adequadamente – A ingestão de água é vital para o funcionamento muscular e a prevenção de lesões. 

Consuma antioxidantes – Frutas vermelhas, verduras escuras e chás naturais combatem o estresse oxidativo causado pelo exercício físico. Há opção também de suplementar antioxidantes, depois de avaliação profissional.  

Carla alerta que, especialmente para idosos, é importante evitar dietas restritivas sem orientação profissional. “Nessa fase da vida, as necessidades nutricionais são específicas. A falta de nutrientes pode levar à perda de massa muscular, mau funcionamento do sistema imune, entre outras complicações”, ressalta. 

Para quem está saindo do sedentarismo, a especialista recomenda iniciar com atividades leves, como caminhadas, e aumentar gradualmente a intensidade. “Aliar uma alimentação equilibrada à prática regular de exercícios é a chave para uma vida mais saudável e ativa”, conclui a nutricionista da Puravida. 

Sobre a Puravida - A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.  Para mais informações, acesse www.puravida.com.br.